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Einzelcoaching

Bild zu Persönliches Coaching für den Erfolg

Als Coaches, begleiten und unterstützen wir Menschen und Unternehmen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Vor allem in Phasen der Neuorientierung oder hoher Belastung kann Coaching wertvoll sein - aber auch bei konkreten Fragestellungen des Alltags, die Sie einfach einmal mit einer neutralen, erfahrenen Person durchsprechen möchten.

Da Coaching ein sehr persönlicher Prozess ist, richtet er sich an Ihrem Anliegen aus. Dieses kann sowohl in Ihrer Berufswelt als auch in Ihrem privaten Umfeld liegen. Letztlich berühren sich diese beiden Bereiche, beeinflussen einander.

Wir unterstützen auch Teilnehmer begleitend zu Firmentrainings bei der Umsetzung der erarbeiteten Schritte.

Dabei gehen wir zielbezogen, lösungs-, ressourcen-, system- und erfolgsorientiert vor. Die im Coaching thematisierten Inhalte werden selbstverständlich vertraulich behandelt.Das von uns angebotene

Einzelcoaching wird unter anderem von Führungskräften, Selbständigen und Privatpersonen wahrgenommen.

Anwendungsbereich

Projekt- oder Aktions-Coaching

Als Begleitung und Unterstützung bei anspruchsvollen Aufgaben, Projekten oder hohen Zielsetzungen. Trainingsbegleitend vereinbart, verstärkt diese Leistung die Umsetzungswirkung von Kursen beträchtlich.

Rollen-Coaching

Bei der Übernahme einer neuen Rolle (Rollenklärung, Führungsprozesse bewusst gestalten, Führungsinstrumente richtig einsetzen, etc.).

Führungs-Coaching

Als Unterstützung bei Führungsfragen (persönlichen und beruflichen Entwicklungszielen, Mitarbeiterführung, Nutzung von Führungsinstrumenten, etc.) und in Konfliktsituationen.

Zielpublikum

Führungskräfte, aller Branchen, sowie Einzelpersonen mit dem Ziel  die Entwicklung ihres Potenziales sowie ihre Lern- und Umsetzungsprozessen zu unterstützen.

Methodik

Der auf Sie abgestimmte Coaching-Prozess, führt Sie zur vertieften Selbstreflexion. Sie erkennen Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten noch besser und lernen, sie zu optimieren und erfolgreich anzuwenden.

Investition

Mein Honorar orientiert sich an den mittleren Ansätzen gemäss Richtlinien des Berufsverbandes für Supervision und Organisationsberatung BSO. Das Coachinghonorar wird individuell, bzw. projektbezogen vereinbart.

Das "Kennenlerngespräch" kostenlos.

Kontakt

Interessiert? Ich freue mich von Ihnen zu hören.

Stephanie Sitzmann
sitzmann TRAINING & COACHING

Tel. 055 418 84 80
 E-Mail

Bild zu Persönliche Entwicklung durch Fähigkeitencoaching

Die Verhaltens-Ressourcen

Wir unterstützen den Coachee in der Entwicklung von Fähigkeiten, welche dieser bis heute noch nicht in seinem Verhaltensrepertoir hatte.

Beim Fähigkeiten-Coaching wird also der Entwicklungsprozess vom „Nicht-Können“ zu „Können“ unterstützt.

  • Wir erklären und zeigen auf. Wir teilen den Lernprozess in verschiedene trainier- und umsetzbare Teilschritte auf.
  • Fähigkeitencoaching nimmt zum Beispiel eine Führungskraft in Anspruch, die sich besser präsentieren will. Sie lernt Schritt für Schritt den Aufbau einer Präsentation vorzubereiten und  die eigene Wirkung zu steuern.

Weitere Themen, die sich für Fähigkeitencoaching eignen: Präsentieren, Delegieren, Kommunikation, Feedback, Umgang mit Konflikten, Zeitmanagement oder Arbeitstechnik. 

>>Ein Praxisbeispiel<<

Bild zu Strategiecoaching

Die kognitiven Ressourcen

Hier geht es nicht um den Erwerb neuer Fähigkeiten, sondern um deren sinnvolle Kombination.

Der Coachee verknüpft vorhandene Verhaltensmöglichkeiten mit Wissenselementen. So können wir beispielsweise einer Führungskraft den Unterschied zwischen dringend und wichtig aufzeigen und die Führungskraft ist sofort in der Lage das Gehörte umzusetzen.

Reaktionen beim Strategie-Coaching sind oft: AHA, so kann man das machen!“ Die Führungskraft ist also dem Stoff bereits im gleichen Moment gewachsen, in dem sie ihn präsentiert bekommt.

Beim Strategie-Coaching werden Vorgehensweisen zu den Themen Kommunikation, Präsentation, Motivation von Mitarbeitern, Zielvereinbarung, Kritikgespräch, Leistungsüberprüfung oder Verhandlungsgespräch, diskutiert. Auch das Rollenbewusstsein, die Aussenwirkung oder blinde Flecken sind oft Themen von Strategie-Coaching. 

Bild zum Thema Limbisches Coaching

Die emotionalen Ressourcen

Das Coaching-Ziel des Fähigkeiten- und des Strategie-Coachings ist der Erwerb von konkreten Fähigkeiten, Wissenspotenzialen und Verhaltensmöglichkeiten für den Aufbau der beruflichen Kapazität des Coaching Klienten.

Manchmal jedoch reicht dieses Coaching nicht aus. So kann es passieren, dass eine Coachee eine Präsentation nach allen Regeln der Kunst vorbereitet hat und auch die Fähigkeiten besitzt, die Präsentation überzeugend zu halten. Trotzdem spürt sie schon Tage vor dem Auftritt Bauschmerzen und kann kaum mehr schlafen, beim Gedanken an diese Rede. Dieser Kunde benötigt weder eine Fähigkeiten- noch ein Strategie-Coaching, denn er verfügt über das kognitive Fundament und auch über die Verhaltensfähigkeiten. Er steht sich mit seinen Gefühlen im Weg, welche er weder durch Selbstkontrolle noch durch Vernunft oder Einsicht kontrollieren kann.

Bei diesen Themen setzt das Limbisch Coaching ein.
Beim limbischen Coaching werden oft Themen wie grundsätzlicher Stressausgleich, Lampenfiebers oder unangemessene Reaktionen auf äussere Einflüsse thematisiert. Aber auch Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, positive Selbstmotivation oder Zielvisualisierung können weiterentwickelt werden.

sitzmann TRAINING & COACHING
Stephanie Sitzmann
Schlyffistrasse 8
Postfach 460
8840 Einsiedeln

Tel. +41 55 418 84 80
Fax +41 55 418 84 81
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